下列有关人体运动的说法，正确的是（　　）

A、骨是运动的支点

B、自然下垂时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩

C、一个动作可以由一块骨骼肌独立完成

D、骨骼肌收缩为运动提供动力