近代著名人物胡适回忆道：“我读完这本书后，感到万分，受其‘适者生存’观点的影响，把自己的名字由洪骍改为适之”。胡适所说的这本书指的是（    ）

A、《海国图志》

B、《天演论》

C、《四洲志》

D、《狂人日记》