阅读下面一段文字，按照要求回答问题。

      水满则益，月盈则亏。留有余地，是锋芒不全露、得理也饶人的智慧。懂得留有余地，犹如掌握了一门_（精湛  精通）的武艺，使我们举手头足之间收放自如；懂得留有余地，就是破译了一份人生密码，教会我们善待自己。