当某学生有心理障碍时，你认为对其身心不利的做法是（    ）

A、听听音乐，保持愉快心情

B、向家长或老师倾诉、咨询

C、换个角度思考一下，保持乐观态度

D、自己苦想，拒绝他人帮助