如图所示，用滑轮组将密度为2.8×10³kg/m³ ， 质量为56kg金属块在水中匀速提升0.5m，金属块始终未离开水面。加在绳子自由端的拉力是F，动滑轮重120N，不计绳重及摩擦，则下列说法正确的是（    ）