微波炉是一种清洁卫生无污染，效率较高的家用电器，某微波炉的铭牌如下表所示，将体积为300mL、初温为25℃的水放入该微波炉中用最大功率加热2min，取出后测得水温是45℃。若水的比热容为4.2×10³J/（kg·℃）。求：