从下面两个题目中任选一题，按要求作答。不少于700字。

①纵观历史，个人、民族、国家，乃至人类社会整体，其发展常常不是一帆风顺的；放眼当今，席卷全球的疫情正在考验着我们……人类的发展，总是伴随着与灾难的斗争；个体的生命，也常常在经历灾难后得以升华。灾难，除了带给我们伤害，还带给了我们许多有价值的东西……

请以“灾难带给我们的”为题，自选角度，写一篇议论文。要求：观点明确，论据充实，论证具有逻辑性，语言得体。

②请以“为你喝彩”为题目，写一篇记叙文。要求：主题积极健康，人物形象丰满，有细节有描写，语言得体。