如图所示，导热性能良好的气缸开口向上，用轻质活塞封闭体积为V₀的理想气体，外界大气压强为p₀ ， 轻质活塞横截面积为S，与气缸之间的摩擦不计．现在活塞上面加砂子，使活塞缓慢下移，当砂子总质量为m时活塞静止在某一位置，此过程中外界对气体做的总功为W.重力加速度为g，环境温度不变．求：

①该位置气体的体积；

②此过程中气体放出的热量．