如图所示，斜面高2m、长4m，小明用平行于斜面的拉力F，将重400N的物体从斜面底端拉到顶端，已知拉力F＝250N，对此过程，下列结果中正确的是（   ）

A、有用功为1000J

B、总功为1600J

C、额外功为200J

D、机械效率为60%