民以食为天，当前人们对食品的质量要求越来越高，绿色有机蔬菜就是大家喜爱的食品之一。为了提高产量的同时又能种出让消费者满意的蔬菜，菜农们有以下的经验分享。

经验一：往菜地的土壤中掺入一定比例沙子，增加土壤的透气性。

经验二：选“发酵”好的农家肥(家禽家畜的粪便及杂草等)作为肥料，“发酵”能杀死其中的一些寄生虫与有害小动物且滋养了大量的微生物。

经验三：搭配种植高矮不同的多品种蔬菜。

结合上述信息，综合运用所学知识，对该菜农能种出高产量与高品质的绿色有机蔬菜作出解释。