如图表示人体内细胞呼吸的过程，下列叙述正确的是（    ）

A、②过程既有水参与，又有水产生

B、①③过程将导致细胞内[H]的积累

C、①②③过程中都需要酶参与，都有大量能量释放

D、在剧烈运动中，人体细胞主要通过①③过程获得能量