中学生陈某经常彻夜上网玩游戏，导致精神萎靡。后来在老师的帮助下摆脱了游戏的诱惑，利用网络学习网页制作，并在市比赛中获得二等奖。这说明（      ）

A、网络交往扩大了我们的生活空间

B、网络信息良莠不齐

C、网络是把双刃剑，要合理利用

D、上网要遵守道德和法律