①与情绪相比,情感是不断强化、逐渐积累的,相对稳定
②正面情感能让我们身心愉悦,而负面情感只能给我们的生活带来不利影响
③我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动来获得美好情感
④情感能影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动