随着汽车时代的到来，“路怒症”引起广泛关注。下列有助于克服“路怒症”的（    ）

①听音乐，让心情平静      ②把不遵守交通规则的司机所驾驶的车辆砸坏

③遇到堵车时，只要没有监控，就不管不顾  ④调节和控制好情绪

A、①②

B、③④

C、②③

D、①④