资料分析：资料一：2017年11月26日，第16届亚洲马拉松锦标赛暨2017东莞国际马拉松迎着晨曦开跑。赛事起跑点设在东莞市中心广场，全程马拉松终点设在松山湖。该赛道两旁绿树成荫，空气清新、湿润，氧气充足。人们在这样的环境中跑步锻炼，可提高机体的最大摄氧量。

资料二：本次比赛吸引了来自22个亚洲国家和地区的约100名专业运动员及近3万名体育爱好者参加，比赛从早上7时30分鸣枪起跑。

资料三：正常人心率在60-100次/分钟，参赛者可通过佩戴运动手环测量脉搏来掌握心率变化。跑步时心率达到130-160次/分钟，心脏的每博输出量最大，锻炼效果最好。

请根据以上三则资料，完成下列问题：