将下列的食物与相对应的营养和作用连线

青菜   丰富的糖类    提供我们活动的能量

馒头   丰富的蛋白质   调节身体的机能

鸡蛋   丰富的维生素   长身体的材料

红薯   丰富的膳食纤维   改善胃肠蠕动