假定你是高三学子李华。因新冠疫情，高考延迟了一个月。面对新形势，你对学习感到迷茫，所以写信给心理学家 Dr. Smith 询问缓解压力的方法。

内容包括：

1）写信目的;

2）咨询内容;

3）期待回复

注意：

1）词数 80 左右;

2）可以适当增加细节，以使行文连贯。