人生不如意事常八九，同学们化解压力的合理方法有（　　）

①丢弃手头上的学习任务  ②参加体育锻炼和文娱活动

③将大目标化为若干小目标，一个个去实现  ④寻求别人的帮助  ⑤听听别人的意见

A、①②③④

B、②③④⑤

C、①③④⑤

D、①②④⑤