某物体以30m/s的初速度竖直上抛，不计空气阻力，g=10m/s² ， 5s内物体的（   ）

A、路程为45m

B、位移大小为25m，方向向上

C、速度改变量的大小为10m/s

D、平均速度大小为13m/s，方向向上