情绪可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是（  ）

①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历

②面对不法侵害，我们应毫无顾及，及时反击

③人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自己

④每个人的情绪都是复杂多样的，常常难以琢磨

⑤和父母进行冷静的沟通可以减少彼此之间的冲突

A、①②④

B、①③⑤

C、②③⑤

D、③④⑤