进入青春期，同学们开始在意自己的体态和容貌。有的同学为自己个子矮而自卑；有的同学为自己长得胖而烦恼。以下有利于解决烦恼的做法有（    ）

①学会欣赏自己            ②减少与他人的交往

③相信自己是独一无二的    ④不再追求形体、仪表等外在美

A、①②

B、①③

C、②④

D、③④