处于青春期的男孩和女孩，在生理和心理等方面都发生着显著的变化。青春期不提倡的是（　　）

A、生活要有规律，积极参加文体活动    

B、与异性正常交往，男女相处有礼有节 

C、少吃刺激性食物，避免声带发生病变

D、面对心理困惑，拒绝向任何人倾诉