为了将重为600N的物体运送到6m高的楼顶上，甲工人利用如图所示的滑轮组（不计摩擦和绳重）用250N拉力在30s内完成任务，此过程中绳子自由端移动的距离为m；拉力的功率为W；该滑轮组的机械效率为%；动滑轮的重为N，如果绳子能承受的最大拉力为400N，则该滑轮组最大可吊起N的物体，此时滑轮组的机械效率为%．