下列有关健康生活的说法，不可取的是（   ）

A、按时进餐，平衡饮食，合理营养

B、保护呼吸系统健康，拒绝吸二手烟

C、服用非处方药前，仔细阅读说明书

D、为避免患流感，每天服用抗生素