安徽省六安市毛坦厂镇毛坦厂中学高三毕业班学生“撕书狂欢”，漫天纸屑飞雪一般落满地。撕书发泄情绪（    ）

A、不可取，不是合理发泄

B、不可取，对调节紧张情绪无任何作用

C、可取，只要能发泄情绪，何种方式均可

D、可取，撕书能彻底摆脱压抑情绪