新冠肺炎疫情蔓廷，导致迟迟无法返校，在家上网课备战中考的小明感到焦虑不安，压力很大。对此，小明应该（ ）

A、保持积极心态，不应有负面情绪

B、尽情放松心态，不应有任何压力

C、适当发泄情绪，调适自己的行为

D、埋怨命运不公，望取消今年中考