在全国抗击新冠肺炎疫情的艰难日子里，住在武汉方舱医院的患者“小品哥”在住院期间拍摄的搞笑段子，在给其他患者带来欢乐的同时也成为了广大人民群众的欢乐，使疫情以来大家恐慌的情绪可以得到短暂的缓解。这说明了（  ）

①“小品哥“运用了转移注意力的方法帮助大家调节情绪

②我们可以运用科学的方法去调节不良情绪并加以改善

③保持积极健康的情绪，有助于使我们的生活更加美好

④情绪由每个人的心境决定，与其所处的环境没有关系

A、①②③

B、①②④

C、①③④

D、②③④