一空瓶质量为200g，装满水后总质量为700g，现向空瓶内装一些金属颗粒，使瓶和金属总质量为1000g，然后再向瓶内灌满水，用天平测得此时的总质量为1410g。求瓶内金属的密度。(保留两位有效数字)