受新冠肺炎疫情影响，部分学生宅家吃喝无节制且缺乏锻炼导致肥胖。根据合理膳食知识，均衡营养有助于身体健康，青少年应适当多吃的营养物质及其消化的最终产物分别是（   ）

A、脂肪  甘油和脂肪酸

B、蛋白质  氨基酸

C、淀粉  葡萄糖

D、淀粉  麦芽糖