如图所示，质量为50g的金属小球从A处自由下滑。经过B处，到达C处，恰好停下。如果小球从在A到B的过程用了4s的时间，重力做功为J，重力做功的功率为：在整个适动过程中，小球克服摩擦消耗的机械能为J。（空气阻力忽略不计g取10N/kg）