某同学用滑轮组提升物体，绳子自由端竖直移动的距离随时间变化的关系如图中图线a所示，物体上升的高度随时间变化的关系如图中图线b所示。已知物体的质量为450g，所用动滑轮的质量为50g，绳子自由端的拉力F为3.2N．g取10N/kg。在0~2s的过程中，下列说法中正确的是（   ）

A、物体上升的速度为0.1m/s

B、机械提升动滑轮做的功0.2J

C、滑轮组的机械效率为90%

D、拉力F的功率为0.64W