人们越来越关心自己的健康问题。请你以“Caring for our health”为题表述以下内容，并适当表达自己的看法。

要求:

1）均衡的饮食(多喝牛奶，多吃鸡蛋、蔬菜)

2）保持充足睡眠，不要熬夜

3）保持适当的运动，多听音乐

4）保持良好的习惯，勤洗手

5）你的看法(1~2 点)

注意：

1）参考词汇：熬夜 stay up late

2）词数：80个左右(开头和结尾已给出，不计入词数)；

3）不能透露学校、姓名等任何个人信息，否则不予评分。

Now more and more people care about their health.