下列是少数民族的杰出领袖，都曾建立过强大的政权，这些政权的名称分别是（    ）

A、金  元  吐蕃  契丹

B、辽  蒙古  西夏  吐蕃

C、金  蒙古  吐蕃  西夏

D、辽  元  吐蕃  西夏