习近平总书记说，少年强则中国强，体育强则中国强，推动我国体育事业不断发展是中华民族伟大复兴事业的重要组成部分。只有提高中国人的健康素质，才有中国梦的实现。为更好落实《国家学生体质健康标准》，教育行政部门将中长跑、立定跳远、坐位体前屈作为中学测试科目，训练中我们需要依赖一定的身体结构才能完成系列运动，如图分别是屈肘动作产生的示意图和关节模式图，请据图回答问题。