下列选项中字音、字形完全正确的一项是（    ）。

A、拯救（ zhěng）  笨拙（ zhuō）  排练  幻想  无可奈何

B、惩罚（chěng）  骤雨（zhòu）  年纪  辫子  横七竖八

C、红薯（shǔ）  霎时（shà）  自毫  求饶  精疲力竭

D、大堤（dī）  颤抖（chàn）  赞叹  提纲  无原无故