假如你叫李华，是宾王中学一名八年级的学生，有美国的学校来访，希望你介绍一下学校体育活动开展情况。内容包括：

1）上初中一年多来，学校开展了哪些体育活动？

2）这些体育活动在身体、心理、学习等方面给你带来了哪些好处？你的身体和以前相比发生了哪些变化？

3）对于学校开展的体育活动，你有哪些建议和希望？。

写作要求：

1）词数90-120词左右。

2）文中不得出现真实的班级名称和学生姓名。