莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。”这启示我们（    ）

A、遇到不良情绪时，可以在任何场合宣泄出来

B、情绪需要调控

C、喜怒哀乐，不忘关心他人

D、人的情绪具有相通性和感染性