宁宁身材瘦小，肤色黝黑，学习很认真，因为自己的外表，她从不敢在小组讨论中积极发言。如果你是宁宁的好朋友，你会对她说（   ）

A、外表不重要，学习好就行

B、不要太在意他人的评价

C、要全面认识自己，既要看到生理自我，也要看到心理自我

D、可以从在群体中的关系来认识自己