一名中学生说：“我一无所长，篮球打不好，足球也不行，个子低，长得又胖又难看，我不如意的地方太多了：我觉得班上的同学都有意躲着我，不想与班上的同学来往；我抓紧一切时间学习，效果也不好。唉，我真不知道怎么办了！”

结合上述材料，运用所学知识，思考下列问题：