小东发现小李经常熬夜学习，于是，他也试着这样做，但没有奏效。后来，小东发现自己在早上学习效率特别高，于是他就天天起早学习，终于自己的学习有了进步。这个事例说明（     ）

A、每个人都有好的学习方法                  

B、我们不能借鉴别人的学习方法

C、学习方法因人而异，适合自己的方法就是最好的方法  

D、只要有了好的学习方法，就不用再勤奋和努力