作为普通用户，我们可以采取的网络安全防范措施有：

①不要向任何人透露您的上网密码；

②及时安装计算机系统的补丁程序，堵住系统漏洞；

③定期间隔一年或二年更换上网密码；

④安装能检测木马病毒 的防病毒软件，并经常升级；

⑤朋友使用电脑时，应让他将手部进行消毒处理。

以上措施中，比较妥当且 有效的是（ ）

A、①④⑤

B、①②④

C、②③⑤

D、①②③