种红豆的过程与方法是：

①铺土：将红豆种子放入小穴后，轻轻地覆盖一层薄薄的土壤。

③浇水：用花洒适量浇水保持土壤湿润即可。

④选种：根据花盆的大小，选择2~3粒饱满的红豆种子准备种植。

⑤松土：用铲子铲松花盆中的土壤。

②播种：在花盆中按压2~3个浅浅的小穴，约2厘米深，如过深会导致幼苗难出土。每两个穴之间要间隔开来，避免幼苗出土后挤在一起没有足够的生长空间。

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