据统计，我国0-16岁儿童、少年伤害死亡的主要原因前三位分别是溺水、意外窒息、交通事故。因此，青少年要保护好自己的生命健康，减少意外伤害，最重要的就是（    ）

A、参加青少年意外伤害保险

B、增强自我防范意识，掌握自救知识

C、没有家长作陪，不要独自一人外出

D、尽可能待在家里，不要外出