下列关于各种营养素的作用的说法，正确的是（    ）。

A、脂肪中储存着大量的能量，是人体主要的供能物质

B、无机盐在人体内能合成，所以不需要通过食物来补充

C、维生素不能提供能量，但对人体的生理活动具有重要作用

D、食物纤维在人体内能被消化吸收，并可促进胃肠蠕动