一只烧杯盛满水时的总质量为 250 克，往该杯中放一小石块，石块沉没于水中，杯中水溢出了一部分，这时烧杯、水和石块的总质量是 300 克。然后再小心取出杯中石块，称得此时烧杯与水的总质量为 200 克。求：