如图所示的滑轮组，不计绳子重及滑轮摩擦，重物G=100N，每一个滑轮重20N．当绳自由端拉力F 竖直向上大小为30N 时，重物G 仍静止在地面上，则它的重力与支持力（选填“是”或“不是”）一对平衡力．当拉力F 为40N 时，恰能让重物G以0.1m/s 的速度匀速上升，则此滑轮组的机械效率为结果保留一位小数）．若将该物体轻轻放入装满水的大水池中，静止时物体有  的体积露出水面，则从水池中溢出的水重为N．