当你在体育课上双手抓住单杠身体自然下垂时，上肢肌肉所处的状态是（　　）

A、肱二头肌和肱三头肌都收缩

B、肱二头肌和肱三头肌都舒张

C、肱二头肌舒张、肱三头肌收缩

D、肱二头肌收缩，肱三头肌舒张