刘大爷退休后坚持锻炼，身体棒棒的，但最近一到傍晚就看不清东西，到医院检查后，医生给他开了药，还要求他进行食物辅助治疗．他需要的食物是（　　）

A、紫菜和海带

B、鸡蛋和牛奶

C、辣椒和青菜

D、猪肝和胡萝卜