假定你是李华，你校正在组织关于“如何尽快适应高中学习生活”的英语演讲。请你写一篇演讲稿参加比赛，内容包括：

1）你遇到的挑战；

2）你的解决办法；

3）你的体会。

注意：

1）词数80左右；

2）请在答题卡的相应位置作答。