随着秋意渐浓，昼夜变化，人体生物钟也逐渐向休眠模式调整，而此时若无暖气护体，起床便更具挑战了。2019年10月31日中国天气网发布了一张全国“起床大作战”的趣味地图(如图所示)。据图完成下面小题。